Tips en tricks
Detox programma’s; hypen of helpen?
Je lever is het meest actieve orgaan in je lichaam en is 24/7 bezig als een kleine fabriek die zorgt voor tal van functies. Denk hierbij aan het ondersteunen van
4 juni 2023
Je lever is het meest actieve orgaan in je lichaam en is 24/7 bezig als een kleine fabriek die zorgt voor tal van functies. Denk hierbij aan het ondersteunen van
Vitamine gummies. Ze zijn zoet, ze zijn kleurrijk, ze zijn gemakkelijk te slikken. En ze zijn overal. Van drogisterijschappen tot Instagram-feeds, deze kauwbare kleine supplementen hebben de wellnesswereld stormenderhand veroverd.
In de gezondheids- en wellnesswereld is er de laatste tijd veel aandacht voor het vitamine-infuus. Maar is het vitamine infuus dé oplossing? Hierbij grote hoeveelheden vitamines via een IV worden
Wetenschappelijk onderzoek laat al 50 jaar zien dat de online spelletjes niets voor je doen cognitief. Wat de onderzoeken wél laten zien is dat bewegen werkt. En sporten zowel cardiovasculair
Auteur: Jennifer, Personal Trainer bij Activation Private Gym Vught Daar lig je dan na negen maanden zwangerschap en een heftige 32 uur heftige weeën toch nog op de operatietafel voor
Auteur: Yvette Zantvoort, Gynaecoloog VEEL VROUWEN ERVAREN KLACHTEN VAN HUN RUG EN BEKKEN TIJDENS DE ZWANGERSCHAP. Zeker als hun rug al een “zwakke plek” was voor ze überhaupt zwanger
Voldoende drinken is van belang rondom sporten om je lichamelijke temperatuur te reguleren en ter compensatie voor het zweten. Maar wist je ook dat een slechte vochtbalans ook zorgt voor
Met dit druilerige weer is een bord kleurrijke warme pasta een cadeautje! Boordevol vitamines en mineralen is deze. INGREDIENTEN: Tagliatelle of glutenvrije pasta voor 4 personen Halve grote rijpe avocado
Hier een lekker recept van Pumpkin Pie Spice Pancakes is uiteraard perfect voor deze oktober herfstmaand. Pumkin Pie Spice kruiden zijn een enorme hit in Amerika maar nog
BEWEGING, SPORT en KINDEREN Het aantal kinderen met overgewicht en obesitas is de afgelopen jaren flink toegenomen. Uiteraard speelt voeding hierbij een grote rol maar vergis je ook niet in