• Header activation vught proefles

Annemarie Franken

Mijn voedingspatroon is danig in de war geraakt, nadat ik als gevolg van borstkanker meerdere chemokuren, operaties, bestralingen en nabehandelingen heb ondergaan. De hormoonbehandeling loopt nog steeds. Bij de eerste operatie zijn aan een kant alle okselklieren verwijderd, wat waarschijnlijk de oorzaak is van het oedeem dat ik ongeveer 1,5 jaar later kreeg in een arm. Na verloop van tijd leek het vocht zich wel in mijn hele lijf op te hopen, vooral rond mijn borstkas, middel en bovenbenen.

Ik heb vanaf het begin heftig geprobeerd overeind te blijven, wat me geestelijk lukte, maar lichamelijk niet. Ik heb wel aan meerdere revalidatieprogramma’s meegedaan die er speciaal zijn voor kankerpatiënten (o.a. Herstel & Balans), maar die hebben niet kunnen voorkomen dat ik nog dieper moest gaan. Mijn conditie was niet per sé slecht, maar ik had totaal geen fut meer. Alles was me te veel. Ik wilde eigenlijk niets meer, want ondanks alles wat ik probeerde zat er totaal geen vooruitgang in. Ik kwam in een neerwaartse spiraal terecht. Omdat ik nergens meer zin in had, begon ik steeds minder te bewegen, minder te eten en te drinken. Doordat mijn lijf steeds meer vocht ging vasthouden, werd ik ook zwaarder en werd bewegen ook lastiger. Het zat me echt in de weg, letterlijk en figuurlijk.

Op aanraden (of meer: aandringen) van een vriendin, die zelf goede ervaringen had met Joyce, maakte ik een eerste afspraak met haar.  De belangrijkste reden waarom ik deze stap zette, was dat ik totaal geen energie meer had. Mijn vriendin overtuigde mij ervan dat Joyce mij zou kunnen helpen weer meer energie te krijgen, dit o.a. door voedingsadviezen te geven.

Joyce had heel snel door wat er mis ging en dat heeft ze mij ook heel goed kunnen uitleggen. Het was fijn dat iemand voor mij alles zo duidelijk op een rij kon zetten. Haar adviezen waren helder en gaven mij een houvast. Ik ben met haar adviezen meteen aan de slag gegaan. Het resultaat was verbluffend. Na een week viel het anderen al op dat mijn lijf er weer normaler ging uitzien, ik zag er duidelijk minder opgeblazen uit.

Door de voedingsadviezen te volgen, ben ik me in korte tijd een stuk beter gaan voelen. Ik begin echt mijn energie weer terug te krijgen. Door Joyce’s uitleg kan ik bewuster bezig zijn met wat ik eet en drink op een dag en op welke momenten ik dat doe. Het is ook duidelijk wat ik níét moet eten of drinken en waarom dat zo is. Dat helpt mee bij de bewustwording van mijn eetpatroon.

In de afgelopen jaren heb ik bij diverse artsen of andere zorgverleners aangekaart of het niet mogelijk was een speciaal dieet te volgen om m.n. van dat overtollige vocht af te komen. Mij werd steeds verteld, dat er geen dieet aan hielp. Het was jammer maar helaas dat ik er zo’n last van had. Het klopt inderdaad dat je er geen dieet voor hoeft te volgen, maar dat je eetpatroon hierin heel belangrijk is, is mij nu wel duidelijk geworden.

 

Nieuws

  • Geef jouw Body een Boost deze Zomer, in slechts 20 minuten per keer!

    Het kan met super efficiënte EMS training bij Activation! Ga jij de...

    Lees meer
  • Tip 5: Be smart!

    Voordat je aan de slag gaat met je doelen is het belangrijk om je startpositi...

    Lees meer
Meer nieuws
  • M. van Delft

    "Dit resultaat had ik, 2 jaar naar dato, niet meer durven hopen. "

    M. van Delft
  • Yvonne van der Swaluw

    "Inmiddels ben ik in het totaal ruim 10 kilo lichter, fitter, gezonder (bloeddruk en cholesterol) en super enthousiast!"

    Yvonne van der Swaluw
  • Annemarie Franken

    "Ik ben met Joyce haar adviezen meteen aan de slag gegaan. Het resultaat was verbluffend. "

    Annemarie Franken
  • Pauline Kaddioui-Lagerweij

    "Mijn rug- en darmklachten en alle andere lichamelijke klachten waren binnen een week verdwenen!"

    Pauline Kaddioui-Lagerweij
  • Linda Loeffen

    "We zijn samen langs gegaan met onze dochter en Joyce gaf ons vrijwel direct het gevoel dat we een goede keuze hadden gemaakt."

    Linda Loeffen
  • Marleen Corvers

    "Door middel van een voedingsplan en intensief sporten ben ik na drie en halve maand 13 kilo kwijt. "

    Marleen Corvers
  • P. van de Laar

    "”laat het er niet bij zitten, de wonderen zijn de wereld nog niet uit, ga naar Paul!” "

    P. van de Laar
  • Yvonne Jansen

    "Nu na een half jaar kan ik zeggen dat alles is veranderd; ik heb veel meer energie en kracht en ik ben ook afgevallen!"

    Yvonne Jansen
  • Rene Versluis

    "Opeens wist ik het; om je doelen te bereiken moet je het samen doen. "

    Rene Versluis
  • M. vd Abeele

    "Mijn doelstellingen waren; fitter, sterker en strakker worden."

    M. vd Abeele
  • A. Koenraad

    "Het is een plezierige coach om mee te werken die me sterk weet te motiveren!"

    A. Koenraad
  • B. Gerritse

    "Een coach houdt je bezig, hij laat je niet alleen met die eeuwig terugkerende gedachten om het ‘op te geven’."

    B. Gerritse
  • R. Timmers

    "Een persoonlijk aanpak blijkt in praktijk erg belangrijk en werkt bij mij uitstekend. Mijn dank is groot aan Wijnand en Joyce!"

    R. Timmers
  • Joyce Dieleman-de Roode

    "Het was niet altijd makkelijk maar als ik zie wat ik nu tot me neem en wat ik dacht nodig te hebben..een heel groot verschil!"

    Joyce Dieleman-de Roode

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.