Wetenschappelijk onderzoek laat al 50 jaar zien dat de online spelletjes niets voor je doen cognitief. Wat de onderzoeken wél laten zien is dat bewegen werkt. En sporten zowel cardiovasculair
Auteur: Jennifer, Personal Trainer bij Activation Private Gym Vught Daar lig je dan na negen maanden zwangerschap en een heftige 32 uur heftige weeën toch nog op de operatietafel voor
Auteur: Yvette Zantvoort, Gynaecoloog VEEL VROUWEN ERVAREN KLACHTEN VAN HUN RUG EN BEKKEN TIJDENS DE ZWANGERSCHAP. Zeker als hun rug al een “zwakke plek” was voor ze überhaupt zwanger
Voldoende drinken is van belang rondom sporten om je lichamelijke temperatuur te reguleren en ter compensatie voor het zweten. Maar wist je ook dat een slechte vochtbalans ook zorgt voor
Met dit druilerige weer is een bord kleurrijke warme pasta een cadeautje! Boordevol vitamines en mineralen is deze. INGREDIENTEN: Tagliatelle of glutenvrije pasta voor 4 personen Halve grote rijpe avocado
Hier een lekker recept van Pumpkin Pie Spice Pancakes is uiteraard perfect voor deze oktober herfstmaand. Pumkin Pie Spice kruiden zijn een enorme hit in Amerika maar nog
BEWEGING, SPORT en KINDEREN Het aantal kinderen met overgewicht en obesitas is de afgelopen jaren flink toegenomen. Uiteraard speelt voeding hierbij een grote rol maar vergis je ook niet in
Met dit zalige weer heeft niemand zin om te zwoegen in de keuken dus hoe fijn is dit heerlijke recept voor een Zomerse pastasalade wat je ook ’s ochtends al
Rondje IJzeren man: Misschien is het rondje IJzeren man wel de bekendste wandelroute van Vught en omstreken. Het rondje IJzeren man bedraagt een lengte van 4,4 kilometer en is
Recept American Pancakes met verse aardbeien Ingrediënten: 100 gram speltbloem 1 ei Half theelepeltje bakpoeder Havermelk Aardbeien Honing Beetje roomboter of kokosolie om in te bakken Bereiding: Doe de