Vitaliteit verwijst naar de mate waarin iemand gezond is en vol energie zit. Het gaat om een combinatie van fysieke, mentale en emotionele aspecten. Mensen die vitaal zijn, voelen zich
Je lever is het meest actieve orgaan in je lichaam en is 24/7 bezig als een kleine fabriek die zorgt voor tal van functies. Denk hierbij aan het ondersteunen van
Vitamine gummies. Ze zijn zoet, ze zijn kleurrijk, ze zijn gemakkelijk te slikken. En ze zijn overal. Van drogisterijschappen tot Instagram-feeds, deze kauwbare kleine supplementen hebben de wellnesswereld stormenderhand veroverd.
In de gezondheids- en wellnesswereld is er de laatste tijd veel aandacht voor het vitamine-infuus. Maar is het vitamine infuus dé oplossing? Hierbij grote hoeveelheden vitamines via een IV worden
Auteur: Jennifer, Personal Trainer bij Activation Private Gym Vught Daar lig je dan na negen maanden zwangerschap en een heftige 32 uur heftige weeën toch nog op de operatietafel voor
Auteur: Yvette Zantvoort, Gynaecoloog VEEL VROUWEN ERVAREN KLACHTEN VAN HUN RUG EN BEKKEN TIJDENS DE ZWANGERSCHAP. Zeker als hun rug al een “zwakke plek” was voor ze überhaupt zwanger
Voldoende drinken is van belang rondom sporten om je lichamelijke temperatuur te reguleren en ter compensatie voor het zweten. Maar wist je ook dat een slechte vochtbalans ook zorgt voor
BEWEGING, SPORT en KINDEREN Het aantal kinderen met overgewicht en obesitas is de afgelopen jaren flink toegenomen. Uiteraard speelt voeding hierbij een grote rol maar vergis je ook niet in
Rondje IJzeren man: Misschien is het rondje IJzeren man wel de bekendste wandelroute van Vught en omstreken. Het rondje IJzeren man bedraagt een lengte van 4,4 kilometer en is
Er zijn tal van redenen te bedenken waarom het handig is om etiketten op voedingsproducten te lezen. – Je hebt een allergie – Je wilt weten waar een product